什麼是癌症？原因、類型、症狀和預防
您有沒有想過「什麼是癌症？這個問題是全球搜尋結果最多的健康疑問之一，反映出人們普遍渴望瞭解這種複雜且經常令人害怕的疾病。在這份全面的指南中，我們將從 2025 年的最新見解和權威資料來源中，探討癌症的基本原理。無論您是為了個人知識、支持所愛的人，或是以預防為目標而尋求資訊，這篇文章都能提供感同身受的深入資訊，讓您更有力量。
什麼是癌症？
癌症是一種複雜的疾病，特徵是異常細胞在人體內不受控制地生長和擴散。要徹底了解什麼是癌症，就必須探究細胞生長、腫瘤形成、良性與惡性腫瘤的分化，以及癌細胞如何在人體內擴散的基本過程。在 所有癌症我們深知癌症診斷可能會讓人不知所措且感到痛苦。我們的使命是提供清晰、體貼的支援，以及針對每位病患需求量身打造的全面照護。
癌症是一個名詞，包含 100 多種疾病，其特點是異常細胞在人體內不受控制地生長和擴散。癌症的核心是什麼？它是指人體正常的細胞過程出了問題，導致細胞不停地分裂，並侵入附近的組織或擴散到身體的遠處。[1]
要真正了解什麼是癌症，讓我們先從人體運作的基本原理開始。人體由數以萬億計的細胞組成，每個細胞都有特定的功能和壽命。正常細胞在 DNA 基因的控制下，有秩序地生長、分裂和死亡。然而，當這些基因突變或改變時，細胞就會變成癌細胞。這些突變可能是遺傳的、在細胞分裂過程中自發發生的、或由煙草煙霧或紫外線輻射等環境因素造成的。[2]
2025 年，隨著基因組學和人工智能驅動研究的進步，我們對癌症的理解也在不斷進化。科學家現在不僅將癌症視為一種不受控制的增生疾病，還將其視為一種進化過程，癌細胞通過自然選擇來適應和生存，就像自然界中的物種一樣。[11] 這個觀點有助於開發能破壞這些適應性機制的針對性療法。
據統計，癌症影響全球數百萬人。根據世界衛生組織的統計，2022 年約有 2,000 萬個新的癌症病例和 970 萬個死亡病例，預測因人口老化和生活方式的因素，癌症病例和死亡病例將會增加。但是希望還是有的：存活率正在提高，早期檢測和創新治療發揮了關鍵作用。[8]
癌症的成因與風險因素，以及癌症的發展過程
在正常情況下，人體會透過受控制的細胞分裂過程，不斷以新的細胞取代老舊、受損或垂死的細胞。健康的細胞通常以高度規律的方式生長、分裂和死亡。癌症會破壞這個受控制的過程，讓細胞變得異常、無法控制地繁殖，並避免程式化的細胞死亡 (細胞凋亡).這些異常細胞可能會聚集並形成稱為腫瘤的增生。
癌細胞與正常細胞的顯著不同之處，在於它們能夠迴避人體的調節機制，繼續不受控制地生長。這可能是由於遺傳基因突變所造成的，這些基因突變可能是遺傳自父母，也可能是在人的一生中因暴露於輻射、有害化學物質或某些病毒等環境因素而獲得的。AllCancer 採用最先進的診斷技術，能精確辨識造成您特定癌症類型的遺傳和環境因素。
瞭解癌症的成因對於回答 「什麼是癌症？」 至關重要。癌症主要是遺傳性疾病，但不一定是遺傳性的。大多數病例是由於一生中的後天突變所致。這些變化會影響控制細胞生長的基因（致癌基因）或抑制腫瘤的基因（抑腫基因）。[3]
常見原因包括
煙草使用:造成約 22% 癌症死亡的原因，尤其是肺癌、喉癌和膀胱癌。[4]
飲食與體能活動:肥胖和不良飲食導致 30-35% 種癌症。大量攝取加工肉類和低纖維會增加罹患結腸直腸癌的風險。
感染:HPV (子宮頸癌) 和 Hepatitis B/C (肝癌) 等病毒造成全球約 15% 的病例。[5]
輻射與化學品:紫外線照射會導致皮膚癌，而化學物質如石棉則會造成間皮瘤。
年齡與遺傳:風險會隨著年齡增加，5-10% 的癌症是遺傳性的，就像乳癌中的 BRCA 基因突變。[6]
2025 年，新興研究突顯了微生物組和微塑料等環境污染物在癌症發展中的作用。AI 模型現在可以根據遺傳和生活方式資料預測個人風險，從而實現個人化預防策略。[10]
值得注意的是，有危險因素並不代表您會罹患癌症，有些人會在沒有明顯原因的情況下罹患癌症。這種不可預測性突顯了定期篩檢的重要性。
癌症種類
當問到「什麼是癌症？」時，我們必須知道癌症有超過 200 種類型，依其起始的細胞類型分類。主要類別包括[7]
癌症:最常見，從上皮細胞（皮膚或器官的內膜）開始。例如：乳癌、肺癌、前列腺癌和結腸直腸癌：乳癌、肺癌、前列腺癌和結腸直腸癌。
肉瘤:發生於結締組織，如骨頭、肌肉或脂肪。罕見，但包括骨肉瘤。
白血病:造血組織（如骨髓）的癌症，導致白血球異常。
淋巴瘤:影響淋巴系統，例如霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。
中樞神經系統癌症:腦和脊髓腫瘤。
每種類型都有基於特定細胞特性的亞型。例如，乳癌可分為乳腺管型或乳腺小葉型。2025 年，分類越來越多地基於分子特徵，而不僅僅是位置，從而實現精準醫療。[8]
2025 年常見的癌症包括肺癌 (主要死因)、乳癌 (女性最常見) 和前列腺癌 (男性)。全球存在差異；例如，由於 HPV 疫苗接種有限，子宮頸癌在低收入國家較常發生。[9]
良性與惡性腫瘤
清楚區分良性腫瘤和惡性腫瘤是了解癌症的關鍵：
良性腫瘤：
一般不會危及生命。
保持在局部，不會擴散到身體其他部位。
通常會包覆，使手術移除變得簡單。
手術切除後很少復發。
惡性腫瘤（癌症腫瘤）：
侵略性地侵入附近的組織和器官。
能夠轉移，擴散到遠方的部位。
需要密集、全面的治療，包括手術、化療、放射治療、免疫治療或標靶治療。
在 AllCancer，我們的專業腫瘤科團隊可確保及時診斷，並針對惡性腫瘤設計個人化的治療方案，大幅改善病患的療效。
癌症如何擴散（轉移）
轉移是指癌細胞脫離原始（原發）腫瘤，通過血液或淋巴系統，在身體其他部位形成新腫瘤的過程。這種擴散會使治療變得複雜，因為轉移性癌症需要更密集和系統的治療方法。
癌細胞通常透過
血流： 允許細胞到達遠端的器官，如肺、肝臟或大腦。
淋巴系統： 癌細胞會通過淋巴管，有可能到達淋巴結及更遠的地方。
即使在轉移之後，癌症仍保留其原本的分類。例如，擴散到肺部的乳癌細胞仍然是乳癌細胞，而不是肺癌細胞。在 AllCancer，早期發現、準確分期和針對性治療有助於有效管理和控制轉移，提高患者的存活率和生活品質。
常見症狀和早期徵兆
症狀因類型和階段的不同而有很大差異，但一般症狀可以提醒您尋求醫療建議。識別這些症狀是了解何謂癌症及其表現方式的一部分。[10]
不明原因的體重下降或疲勞
持續性疼痛或腫塊
皮膚出現變化，如新的痣或黃疸
慢性咳嗽或聲音嘶啞
排便或排尿習慣改變
吞嚥困難或消化不良
不明原因的出血或瘀青
這些症狀不一定與癌症有關，但如果症狀持續超過兩週，請諮詢醫生。早期症狀通常很微妙，這也是乳房 X 光造影或結腸鏡等篩檢非常重要的原因。[12]
2025 年，可穿戴技術和 AI 應用程式透過監測生命體征和提醒使用者異常現象，協助偵測早期症狀，並可能改善結果。定期進行篩檢並在出現異常症狀時立即就醫，是 AllCancer 建議的重要步驟，有助於早期診斷和及時介入。
癌症如何擴散（轉移）
癌症的一個重要特徵是具有擴散或轉移的潛力。癌細胞可以脫離原來的腫瘤，通過血液或淋巴系統，在肝臟、肺或骨頭等遠處器官形成新的腫瘤。[1]
這個過程會讓癌症變得更危險、更難治療。並非所有癌症都會轉移；良性腫瘤不會擴散，而惡性腫瘤則會。腫瘤大小和等級等因素會影響擴散風險。
最近 2025 年使用單細胞測序的研究正在揭示癌細胞在轉移過程中是如何演化的，從而找到針對這些適應性變化的治療方法。[11]
預防與降低風險
雖然並非所有癌症都是可以預防的，但高達 50% 的病例是可以透過改變生活方式和篩檢來避免的。在探索何謂癌症時，了解預防是一種能力。[8]
關鍵策略：
戒煙並避免吸入二手煙。
透過均衡飲食和運動來維持健康的體重。
限制飲酒。
保護皮膚免受陽光曝曬。
接種 HPV 和 B 型肝炎疫苗。
根據年齡和風險定期接受篩檢。
2025 年，人們正在探索 CRISPR 等基因編輯技術，以預防遺傳性癌症，而公共健康活動則強調空氣污染等環境因素。[10]
誰有風險？
雖然癌症可能影響任何人，但某些因素會增加個人風險：
年紀較大（癌症在老年人中較為普遍）
家族史和遺傳傾向
使用煙草（吸煙、嚼煙、二手煙）
酒精飲用量
不良飲食習慣與肥胖
缺乏運動
暴露於環境致癌物（如石棉和苯）中
慢性感染（如 HPV、肝炎和幽門螺旋桿菌）
持續性發炎
在 AllCancer，全面的風險評估和個人化的預防性照護策略有助於降低這些風險，實現積極的健康管理。
癌症類型與分類
癌症包含超過 100 種不同的疾病，主要依起源和細胞特性分類：
癌： 源自上皮細胞（皮膚或器官內壁組織）。
肉瘤： 源自結締組織，如骨頭、肌肉、脂肪或血管。
白血病： 造血組織的癌症，導致血細胞異常。
淋巴瘤： 影響對免疫功能至關重要的淋巴系統。
腦和脊髓腫瘤： 涉及中樞神經系統組織的異常生長。
每種癌症類型都需要專門的診斷和治療方法。AllCancer 為每種癌症分類提供高度專業、量身訂做的治療，確保有效的個人化照護。
什麼是癌症的結論
當我們結束對癌症真諦的探索時，讓我們停一停，一起反思。 您有沒有想過了解這種疾病的過程並非止於定義、原因或症狀，而是延伸至行動、希望和個人能力的領域？ 如果真正的力量不只在於知道什麼是癌症，而是在於思考您接下來可能採取的步驟，以保障您的健康或支援面臨癌症的人，那又會如何？ 讓我們從收集到的洞察力中一起推理，看看我們的問題會帶領我們走向何方。
雖然許多搜尋「什麼是癌症？」的人經常冒險尋找治療資訊，但您可能已經注意到自己的好奇心，治療是高度個人化的。它們取決於特定的癌症類型、癌症階段以及您的整體健康狀況。傳統的治療方式包括手術切除腫瘤、針對快速分裂細胞的化療、破壞癌症 DNA 的放射線治療、利用人體免疫系統的免疫療法，以及針對特定基因突變的標靶治療，這些都是治療的主要方式。[3] 但是 為什麼這些會因人而異呢？ 這可能是因為每個癌症故事都是獨一無二的，是由生物學、生活方式，甚至是情緒復原能力所塑造的？ 當我們思考這個問題時，請考慮： 瞭解自己的風險因素會如何影響有朝一日可能與您或您親人相關的治療方法？
在 2025 年這一年，癌症照護的面貌正在快速轉變，是不是很耐人尋味？由分析腫瘤基因的 AI 驅動的個人化醫療，不只是一個概念，而是一個現實，在提高成功率的同時，將副作用降至最低。舉例來說，CAR-T 細胞療法 (CAR-T cell therapy) 是將人體自身的免疫細胞改造為對抗血癌 (例如白血病) 的細胞，新的療法可降低毒性，並擴大其使用範圍至更多病患。同樣地，針對實體腫瘤的質子療法可提供精確的放射線，不傷害健康組織，對於腦部或前列腺等敏感部位的癌症也有更好的療效。但讓我們深入探討： 是什麼讓這些創新成為可能？ 是科技與生物的融合，還是人類將恐懼轉化為進步的集體驅動力？ 反思正在進行的研究，例如可解碼癌症獨特誘因的腫瘤基因組評估，將可為您提供更量身訂做的治療。[8] 如果您想像未來癌症會像慢性病一樣被管理，而不是危機、 您在提倡或參與這些進步時，可以扮演什麼角色？
掌握癌症知識確實是有效管理健康的重要第一步。但是 在這種情況下，賦權的真正含義是什麼？ 這是否只是吸收事實，或是將事實轉化成促進福祉的日常選擇？ 無論您是要尋求更多資訊以消除不確定性、透過篩檢尋求精確診斷，或是瞭解全面的治療選項，都有組織和專家為您提供指引。試想一個結合先進醫療與真誠同情的支援系統，聽起來不就像是希望的燈塔嗎？舉例來說，考慮加入社群或諮詢專家如何在每個階段提供清晰且全面的支援。
現在，讓我們將焦點轉向預防，這個主題在許多專家的聲音中都有所迴響。 為什麼您認為多達 50% 的癌症可以透過調整生活方式來預防？ 請思考這些簡單卻意義深遠的行為：戒菸可大幅降低罹患肺癌、喉癌和其他癌症的風險，或是採取多吃水果、蔬菜、全穀類和瘦肉的飲食習慣，同時限制加工食品和紅肉。[4] 如果透過定期運動（每天至少 30 分鐘）來維持健康的體重，並減少酒精攝取量（女性每天不超過一杯，男性每天不超過兩杯），就能將機率轉移到對您有利的方向呢？ 這些都不是抽象的觀念，而是來自全球健康智慧的可行見解。此外，使用防曬霜、帽子和陰涼處保護您的皮膚，避免過度曝曬，或接種預防 HPV 和 B 型肝炎等病毒的疫苗（這些病毒分別會導致子宮頸癌和肝癌），都能增加防禦層。[9] 但這裡有一個發人深省的問題： 在空氣污染或工作場所毒素等環境因素發揮作用的世界中，您可以如何在您的社區中提倡更乾淨的環境或更安全的政策？
篩檢成為另一個重要支柱為什麼早期檢測策略可以拯救生命？ 定期檢查，例如乳癌的乳房 X 光檢查、結腸直腸問題的結腸鏡檢查或子宮頸異常的子宮頸抹片檢查，可以在症狀惡化之前進行干預。[3] 想像一下在例行檢查時發現癌前息肉的情形； 這不是將潛在的悲劇轉化為勝利嗎？ 對於那些有家族史或遺傳傾向（如 BRCA 基因突變）的人來說，遺傳諮詢能夠照亮個人化的預防之路。當我們推理出這一點時，請問您自己： 哪些障礙可能會妨礙某人安排這些篩檢，以及如何克服這些障礙才能讓您更安心？
轉移到治療和倖存期，讓我們來探討情緒和實際的層面。癌症診斷可能會誘發恐懼、悲傷甚至麻木，這些反應都是有價值的、 你同意嗎？ 然而，從診斷的那一刻起，您就成為倖存者，成為提供互助的廣大社群的一員。[3] 治療雖然有效，但通常會帶來疲勞、噁心或疼痛等副作用，但 為什麼不考慮姑息療護或症狀管理如何提高生活品質？ 多學科團隊 - 腫瘤科醫生、外科醫生、治療師 - 量身訂做計劃，結合各種療法，例如治療乳癌或前列腺癌的荷爾蒙療法，或治療血液疾病的幹細胞移植。[5] 2025 年，隨著人工智能優化這些計劃，以及單株抗體或兒科優化研究的進展，地平線會變得更明亮。[9] 但請仔細想想： 如何結合自我照顧 - 瑜珈、冥想、日記或藝術治療 - 來強化醫療工作？ 加入支援團體，不論是線上或親自參加，都能促進彼此的聯繫；也許探索像 Mayo Clinic Connect 之類的平台，可以引發關於癌症生活的有意義討論。[4]
希望貫穿這一切、 不是嗎？ 與過去數十年相比，癌症的進展已降低了癌症的死亡率，早期檢測和創新療法治癒了許多人，並延長了其他人的生命。[3] 緩解 (部分或完全緩解) 成為一個實際的目標，讓人們在治療後仍能茁壯成長。倖存者照護會監控復發、處理長期影響（如疲勞或生育問題），並滿足整體需求。 如果將癌症視為一段旅程，而不是一個終點，會改變您的觀點嗎？ 從篩檢的目標產品簡介到全球進度監測器，持續進行的研究強調對公平的承諾，特別是在感染導致較高負擔的低收入地區。[9]
當我們接近這次反思的尾聲時，讓我們考慮行動的呼籲。增強自己的能力意味著不要止步於知識，而是要踏出下一步。無論是預約篩檢、向專家諮詢個人化的建議，或是透過倡導來支持研究、 您的第一個動作會是什麼？ 像 AllCancer 這樣的組織隨時準備提供最先進的照護與慈悲，引導您走向希望與明朗。但最終，問題還是出在您自己身上： 您將如何運用這種理解，為自己和他人塑造更健康的明天？
在延伸我們的想法時，讓我們進一步深入了解超越癌症生活的細微差異。 您有沒有想過倖存者是如何重新定義正常的？ 許多人從為復原度身訂做的營養中找到力量 - 抗發炎的食物，如莓果、堅果和綠葉蔬菜，或是溫和的運動，在不造成負擔的情況下重建體力。[3] 心理健康支援可透過治療或正念來解決心理上的傷害； 為什麼承認哀傷可能會帶來更大的復原力？ 生育力保存選項，如治療前的卵子或精子銀行，為未來的家庭計劃打開了大門。到了 2025 年，可穿戴技術可監控生命體征以偵測早期復發訊號，為主動照護增加了一層意義。
在全球範圍內，差距仍然存在為什麼低收入和中等收入國家儘管癌症病例較少，卻要承擔 70% 的癌症死亡？ 正如全球專家所倡議的，強化健康系統、推廣疫苗接種以及減少煙草使用是關鍵所在。[9] 您的角色？也許是教育他人或支持無障礙療護的政策。緩和療護方法著重於舒適和尊嚴，提醒我們生命的質量同樣重要。
最後，讓我們回到您身上。 我們的問題引發了什麼啟發？ 面對癌症的複雜性，知識會照亮預防、治療和希望的道路。無論是透過改變生活方式、篩檢或尋求專家指導，透過詢問、反思和行動，您都能加深對癌症的了解。如有需要，請立即預約，以好奇心和勇氣迎接旅程。畢竟 發現不正是治療的核心嗎？
常見問題 (FAQ)
1.癌症是遺傳性的嗎？
是的，癌症是一種由 DNA 變異引起的遺傳病。雖然 5-10% 是遺傳性的，但大多數是由於環境因素或細胞分裂過程中的錯誤而長期獲得的。[4]
2.什麼會導致癌症？
癌症是由吸煙、紫外線輻射、病毒和老化等因素造成的基因突變引起的。生活方式的選擇在許多病例中扮演重要角色。[3]
3.癌症的症狀有哪些？
症狀包括不明原因的體重下降、持續性疲勞、腫塊、皮膚或痣的改變、慢性咳嗽和異常出血。這些症狀會依類型和階段而有所不同。[5]
4.如何治療癌症？
治療方法包括移除腫瘤的手術、殺死癌細胞的化療、放射線治療、增強免疫系統的免疫療法，以及針對特定突變的標靶藥物。[6]
5.癌症可以預防嗎？
許多癌症是可以預防的，方法包括避免吸煙、保持健康的飲食和體重、接種預防致癌病毒的疫苗，以及定期接受篩檢以及早發現。[8]
參考資料
NCI - 什麼是癌症？- https://www.cancer.gov/about-cancer/understanding/what-is-cancer
美國癌症協會 - 什麼是癌症？- https://www.cancer.org/cancer/understanding-cancer/what-is-cancer.html
Cleveland Clinic - 什麼是癌症？症狀、原因和類型 - 癌症 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12194-cancer
英國癌症研究中心 - 什麼是癌症？- https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/what-is-cancer
梅奧診所 - 癌症 - 症狀與病因 - 癌症 - 症狀與病因 - 癌症 - 症狀與病因 - 癌症 - 症狀與病因 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/symptoms-causes/syc-20370588
MedlinePlus - Cancer - 癌症 https://medlineplus.gov/cancer.html
AACR - 什麼是癌症？- https://www.aacr.org/patients-caregivers/about-cancer/what-is-cancer/
WHO - Cancer - 癌症 https://www.who.int/health-topics/cancer
Macmillan - 什麼是癌症？了解基本知識 https://www.macmillan.org.uk/cancer-information-and-support/worried-about-cancer/what-is-cancer
希望之城 - 什麼是癌症、癌症常見嗎？ https://www.cancercenter.com/what-is-cancer
維基百科 - Cancer - 癌症 https://en.wikipedia.org/wiki/Cancer
PMC - 更新癌症的定義 - 癌症的定義 - 癌症的定義 - 癌症的定義 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10618731/
NCBI - 癌症的發展與成因 - 癌症的發展與成因 - 癌症的發展與成因 - 癌症的發展與成因 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK9963/